Tips para cuidar el oído en verano

Llega el verano y todos estamos deseando irnos de vacaciones y bañarnos en la playa y la piscina, es aquí cuando comienzan algunos problemas del oído e infecciones de éste.

Así que en verano, ¡cuidadito con los oídos!

Os damos algunos tips o consejos para mantenerlos en perfecto estado.

  • Nada de limpiarse los oídos con bastoncillos.

  • Lavar diariamente las orejas y el oído externo con agua y jabón, pues quedan restos de sal y cloro, incluso arena.

  • Evitar la entrada del agua en el oído medio, lo hacemos inclinando la cabeza hacia el lado que se ha limpiado o en el que haya entrado agua.

  • Los bastoncillos de algodón, sólo se utilizan para limpiar y secar los pliegues de la oreja.

  • Utilizar los bastoncillos para limpiar el oído, provoca empujar la cera hacia dentro, lo cual puede provocar que se formen tapones.

  • No introducir nunca objetos extraños para la limpieza de oído.

  • Utilizar tapones cuando nos bañamos en la playa o la piscina, de esta forma conseguiremos evitar la entrada de agua en los oídos.

  • Debemos evitar bañarnos en aguas de dudosa procedencia, ya que podemos contraer enfermedades o infecciones.

  • Si observamos que nuestro oído produce alguna secreción, acudir rápido al médico para que determine que ocurre, y mande la medicación correcta.

  • Debemos evitar a toda costa auto medicarnos, ya que las consecuencias serían peores.

  • Debemos evitar la exposición a ruidos extremos como los altavoces en las terrazas o discotecas, ya que estos ruidos pueden provocar pérdida de audición.

  • Si vamos a estar expuestos a mucho ruido, intentaremos ponernos tapones para amortiguar estos sonidos fuertes y así conseguiremos mantener la salud auditiva.

  • Por último, debemos evitar los golpes en la cabeza y oído. Si practicamos deportes con un alto riesgo de contusiones en el oído, debemos tomar las precauciones necesarias para protegernos.

Consejo, procura acudir a centros especializados o centros de audiometría para hacerte una revisión auditiva, de esta forma estarás previniendo futuros problemas de audición, y además mantendrás tu salud auditiva.

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